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A CONQUISTAREM SAÚDE E VITALIDADE

ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

E CONSCIÊNCIA ALIMENTAR

 

QUEM SOU

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Ana Paula Pacífico Homem (CRN 0721)

Nutricionista, especialista em
Nutrição Materno-Infantil
e Master Coach

 

 

Olá! Sou nutricionista, mãe, especialista em nutrição materno infantil. Com mais de 20 anos
e experiência nessa área decidi dividir com você as experiências que vivo em consultório
e em casa com minhas filhas, provando e experimentando que é possível comer bem de forma saudável e saborosa!

 

 

depoimentos

Meu nome é Luiz Guilherme, tenho 14 anos e entrei no programa da Ana Paula com o objetivo de perder peso e consequentemente entrar na curva do meu IMC normal para minha idade e estatura, isso motivado pela minha professora de Ciências.

Na primeira consulta fui bem tenso, pois achei que teria que fazer muitas restrições alimentares, mas na verdade foi muito melhor do que eu esperava, a Ana trabalha de um jeito em que você não se sacrifica para fazer aquela dieta, na realidade você sente prazer em fazer aquilo, pois os resultados começam a ser perceptíveis mesmo no primeiro mês, é realmente um aprendizado alimentar...começar do zero.

A Ana, além de perceber o seu limite e não obrigar você a comer coisas que não gosta, ainda te dá muita dica com receitas de molhos, bolos, como substituir o doce e principalmente (no meu caso) o leite! E com essas dicas você acaba comendo o que você odiava, como aqueles legumes que você nunca experimentou, mas já fala que não gosta hahaha.

Meu objetivo foi atingido desde a 2ª consulta e além disso ganhe de quebra uma melhora no condicionamento físico e respiratório, pois antes de conhecer a Ana, eu passava por crises constantes de rinite alérgica e sinusite, e com o programa que ela montou para mim, não tive nesse último semestre de 2015 nenhuma crise. A Ana atacou de cheio os alimentos que me causavam a indisposição.

Quero deixar aqui registrado que ela é bem franca nas consultas, e quando   não sabe alguma coisa para te esclarecer, ela corre atrás para te ajudar...foi assim que meus pais concordaram em me matricular na academia. A Ana buscou todas as informações que nós precisávamos para não prejudicar meu desenvolvimento.

Difícil encontrar palavras para qualificar a Ana Paula. Trata-se de uma grande profissional, competente, dedicada e acima de tudo sensível e delicada para lidar com as relações que envolvem o vínculo pais-criança, que tem tanta repercussão na vida dos seus pequenos pacientes. Tenho a Ana em "alta conta" como mãe de paciente que sou e como especialista em sintomas alimentares. Parabéns Ana pelo trabalho impecável!!"

(Fernanda Kalil -psicologa, especialista em
transtornos
 alimentares e obesidade HC/USP)

Faço acompanhamento nutricional com Ana Paula Pacífico desde o início da gestação do Davi, meu primeiro filho. Tenho certeza que sua forma de conduzir o trabalho, seu profissionalismo, conhecimentos atualizados e, sobretudo, o carinho, paciência e amor que ela nos entrega fizeram toda a diferença para vivermos uma gestação tão tranquila e saudável! Por isso não tive dúvida que queria continuar o acompanhamento para a fase de amamentação, puerpério e introdução de alimentos para o Davi! Hoje ele está com 1 ano... e nós dois fortes, saudáveis e muito felizes!!! Ele se alimentando super bem!!! Toda mãe e pai ficam muito felizes por isso!!! Gratidão sempre, querida Ana Paula, por nos apoiar e nos orientar nessas tantas descobertas! Que mais mamães, papais e bebês possam ter você no caminho deles!!! 

 

Caroline Rady, psicóloga, 36 anos

A interferência da Ana no momento da introdução alimentar do Heitor foi fundamental. Além de conhecimento, ela me deu serenidade e tranquilidade para aceitar que cada criança tem seu tempo, e que nosso papel de mãe não é fácil. Super recomendo.

Liene Maciel

Super profissional que me apoia muito há alguns anos com minha alimentação vegetariana e agora tem sido essencial na introdução dos alimentos do meu filho também, que possibilita que ele tenha bons hábitos alimentares e uma boa saúde. Super agradecida!

Carol Yisarma Kroeff

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WORKSHOP EM GRUPO REALIZADOS EM
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